こんなお悩み、
ありませんか？
骨盤ベルトのトコちゃんベルトをインターネットで購入したり、もらったけれど「使い方合ってるのかな？」とか、しっくりこなくて結局使えていない…と悩んでいませんか？
妊娠中はどんどんお腹が重くなるし、産後は赤ちゃんのお世話で忙しくて、腰や恥骨、股関節の違和感でズレるから、やせたいからギューッと締めて。そしたらかゆくなって皮膚がかぶれてしまったり、余計に痛みや違和感が出てしまったり…。私がそうでした。
トコちゃんベルトの使い方を、ちゃんと妊婦さんやママに伝えられるようになりたいと思い、研修で骨盤など骨格・筋肉・姿勢を学びました。自分のカラダに向き合い、カラダが整い出すと気持ちも前向きになると実感しました。
教室では資料付きでわかりやすく、“カラダの声を聴く”骨盤ケアをお伝えします。トコちゃんベルトを使いこなして、動けるカラダで楽しい育児生活を送りましょ♪
教室の内容
☆ お伝えする内容
- トコちゃんベルトの着け方とサイズ測定
- 簡単なセルフケア体操
- 骨盤の仕組み
妊娠中の自宅安静中の方にもご参加いただけます。妊婦さん向けの内容ですが、産後の腰痛・尿もれなどでお困りの方にも。15〜60歳の女性もどうぞ（定員3名）。
★ 開催情報
会場
兵庫県高砂市米田町塩市（駐車場あり）
※詳細はお問い合わせ・お申込み時にお伝えします。
日時
月1回開催中です。
“トコちゃんベルトの青葉”ホームページ、ちーこ助産院Instagram、ブログなどからご確認ください。
参加費
3,300円／2時間
詳細・お申込みは“トコちゃんベルトの青葉”ホームページ内「高砂教室」からもできます。
https://toco-care.com/c-yasutomo/hyogo/
物品販売・お子さま同伴
☆ トコちゃんベルト・おひなまきなど（青葉製品）
お試しと購入が可能です。在庫状況によりますので、ご希望の方は事前にお知らせください。
☆ お子さま同伴可能
赤ちゃん〜小学生まで、事前にご相談ください（託児料金別途要）。
ご予約・キャンセルについて
☆ ご予約方法
お問合せフォーム、または Instagram のDM（@chico.takasago）からご連絡ください。ご希望のケア内容・日時をお知らせいただき、日程を調整のうえ確定となります。
☆ キャンセル料
お申込み後のキャンセルについては、以下のとおりキャンセル料を頂戴いたします。別日時への振替は2回まで無料ですので、体調不良など分かり次第、メール返信かお電話をお願いします。
- 2日前まで：無料
- 前日：利用料金の50％
- 当日：利用料金の100％
※無断キャンセルの場合も100％頂戴いたします。キャンセル料の振込手数料はご負担をお願いします。
